Dieta de slabire fulger?

Să vrei să slăbești foarte repede este foarte asemanător ca proces ca momentul în care ești la facultate, știi ce ai de învățat, cunoști cursurile, întelegi că e mult de studiat și cu toate acestea lași totul pe ultima sută de metri. Ca să ne ințelegem, știm cu toții că materia nu se poate învăța în seara de dinainte de examen. Acum, ca sa fim sinceri până la capăt, majoritatea am facut așa ceva cu materiile pe care le-am considerat neimportante și am știut că nu ne vor folosi în specializarea noastră. Sunt 1-2 materii maxim pe care le tratezi ca si cum ar fi materii de sacrificiu. Înveți cel mai mult la materiile care vor sta la baza specializării tale și oferi mai puțin materiilor care nu vor avea impact direct și uneori nici măcar indirect în ceea ce urmează să faci mai departe.

Ei bine, pentru unii, slăbirea este fix materia de sacrificiu. Un an întreg mănânci ca spartu’ și apoi înainte de nunta verișoarei tale, în 2 săptămani, speri să dai marea lovitură și să ștergi cu buretele 6 kilograme în plus 🙂 Evident că alegi de pe net o dietă de slăbire fulger, ceva nemaivazut, o dietă miracol, ceva ce numai extratereștii ar putea să facă, o dietă cu apa și varză, suc de patrunjel și apă, aer mult, post negru, yoga, meditație, pastile, orice.

Si evident că dai un șoc organismului care deodată are impresia că am intrat în război și foamete și ar putea să intre în modulul de „depozitează orice că este foamete afară”.

Este posibil să slăbim cu dieta fulger cu apa și cu varză și cu pastile și ceaiuri. Dar nu va dura mult. Ne ajuta să luam examenul poate. Adică să ajungem la nuntă și să încăpem într-o rochie pe care ne-o dorim, deși nu e garantat nici acest lucru. Dar ce contează este ce se intamplă dupa ce trece nunta, dupa examen. Luăm înapoi kilogramele, le luam doar pe acelea sau mai luam câteva în plus, organismul ce părere are despre șocurile astea la care îl expunem?

Acum, dacă eu aș fi musafir în casa voastră și zilnic mi-ați da mâncare multă, chiar în exces, și deodată mă tineți înfometat vreo 3-4 zile, s-ar putea să stricăm prietenia, să fiu puțin confuză sau mai mult de atât, să am impresia că nu suntem prieteni deloc.

• Relația cu organismul trebuie sa fie una trainică, solidă, să dureze o viată întreagă. Nu are nevoie de excese, nici de înfometare, nici de curse contracronometru dictate de nunți, bikini, botezuri etc.
• Așadar, să ne hranim corect mereu, să mâncăm sănătos zi de zi, ca un stil de viată. Și apoi s-ar putea să nu mai avem nevoie de nici o dieta de slăbire căci devine inutilă. În principiu, dieta inseamnă corecție a unui stil de alimentație care nu a fost corect și acum trebuie corectat prin intervenție.

Nu uitați faptul că orice dietă se alege corect împreună cu medicul dvs. specialist.

Consultați medicul înainte de a face orice modificare în dieta dvs.