Acasa - NUTRI HEALTH

Nutriționist online

Cauți un nutriționist online bun, care să te ajute să înțelegi de unde să începi? Programează o consultație online sau în cabinet să discutăm obiectivul dorit.

Detalii

Vrei să slăbești?

Vrei să slăbesti sănatos cu ajutorul unui nutriționist bun ? Programează o consultație în cabinet sau online și treci de la dietă la un stil de viată echilibrat.

Detalii

Nutriție terapeutică

Ai probleme de sănătate pentru care ai nevoie de o dieta personalizată? Te pot ajuta cu soluții potrivite pentru tine. Consilierea nutrițională terapeutică se adresează tuturor celor ce necesită o dietă specială. Alimentația are un rol important în îmbunătățirea stării de sănătate și a calității vietii.

Nutri Health

BINE AI VENIT LA NUTRI HEALTH!

La Nutri-Health iți oferim consulații de nutriție în cabinet sau online , consiliere stil de viață, programe de slăbit și diete de slăbit personalizate, pentru a te ajuta în imbunatațirea stării de sănătate și adoptarea unui stil de viață echilibrat.

Ca medic, nutriționist specializat in Nutriție, Diete de Slăbit și Stil de Viată, te pot ajuta în stabilirea unui plan adaptat nevoilor tale nutriționale.

Ruxandra Buzumurga – Medic, Nutriționist, Diete, Stil de viata, Consulțatie nutriționist, Fitness Nutrition Diet Specialist.

Un exterior sănătos începe din interior

Testimoniale

Parerile clienților

Descoperă ce au avut de spus clienții despre Nutri Health și ce oferă acesta. Te așteptăm cu drag să ne apelezi!

Recomand cu mare drag, mi-am atins obiectivul mult dorit, și anume, să slăbesc 10 kg cu ajutorul doamnei Dr Ruxandra Buzumurga. Mulțumesc mult.

A fost o experiență foarte plăcută , am avut o colaborare plăcută și cu rezultatele dorite. Am învățat multe despre nutriție și am reușit sa-mi îmbunatățesc relația cu mâncarea. Ceea ce am apreciat cel mai mult a fost o abordare echilibrată pentru o nutriție sănătoasă. Recomand cu încredere.

A fost o experiență plăcută din clipa în care am intrat în cabinetul doamnei Dr Ruxandra Buzumurga. Cu blândețe , răbdare și pricepere am fost îndrumat spre obiectivul pe care eu însumi mi-l stabilisem către un nou stil de viață. Doamna dr. a fost cea care a știut să mă motiveze pentru a conștientiza importanța unui stil de viață sănătos. Astăzi sunt mult mai încrezător în mine, și pentru asta vă mulțumesc.

Am învățat să mănînc orice și să nu mă mai îngraș . Nu am cuvinte să vă mulțumesc pentru tot, pentru susținere și pentru că ați fost alături de mine în acest proces.

Am slăbit 10 kg fără să-mi fie foame . Alături de doamna Dr ,am învățat că este important să mănînci echilibrat și să nu te ănfometezi când vrei să slăbeși. Vă mulțumesc tare mult.

Doamna Dr. Ruxandra Buzumurga mi-a redat nu numai silueta cu minusul de 8 kg dar și încrederea în mine. La un an de la această experiență greutatea este constanată, colesterolul a revenit la valoarea normală și am învățat să manînc mult mai sănătos ca înainte.

Etapele programului

Care sunt etapele programului de slăbit?

Programul de slăbit de 3 luni oferit de Nutri Health are niște etape clar definite pe care le gasești mai jos detaliate.

Etapa 1- Consultație nutriționist inițiala

cunoșterea stării de sănătate,alergii,boli și alti factori de care trebuie ținut cont in elaborerea dietei personalizate
cunoașterea obiceiurilor și a preferințelor alimentare
investigarea istoricul greutații
stabilirea obiectivului optim pentru slăbit

Etapa 2 - Plan Dieta Personalizata

adaptarea programului tău zilnic
adapatarea nivelului activitații fizice
adaptarea tipului de alimentație
restricții alimentare

Etapa 3 - Monitorizare - Ajustare

evaluarea progresului și evoluției pe parcursul programului
evaluare jurnal alimentar
discuție privind efectele resimțite pe parcursul dietei
ajustarea dietei în funcție de nevoile personale;

Etapa 4 - Progam de menținere a greutații

În urma programului de slăbit este necesar un program de menținere a greutătii prin transformarea și adaptarea acestui program într-un stil de viață cu suport din partea nutriționistului doar atunci cand este nevoie.
Ghidare în alcătuirea unei diete optime
Însușirea principiilor și combinațiilor alimentare
Adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat